众所周知产妇在满月时要发汗,这是有科学根据的,因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程,身体非常虚弱。产妇个器官发生很大变化,而且还要哺乳消耗。整个月子活动量很小,大多数新妈妈不敢洗头、洗澡;使一些新陈代谢物附在皮肤表面。产妇的抵抗力比较差。月子期间到家里探访的人比较多,很容易受细菌或病毒的侵入,有些新妈妈在月子期间不注意还有可能受凉、受风;体内进入大量寒气。大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症,将对一生产生影响。很多人只注重怀孕期间的营养、运动,生孩子时选择正规的医院,觉得这样就足够了,而恰恰忽视了坐月子最为重要的一项,那就是满月时产妇的排毒(就是我们通常所说的满月发汗)
传统的满月发汗都是喝中药或热汤,然后盖上几层被子来进行发汗。这样的做法既不科学也不卫生;而且汗液不能很好的排出;满月发汗也就失去了它的作用和意义。有些人以为夏季温度比较高,出货量比较大,忽视了满月发汗。但夏季往往是细菌繁殖最旺盛的季节,满月发汗同样重要。