徐州益源祥食品有限公司

蔬菜汤和糙米茶两种饮用方法 注：蔬菜汤和糙米茶饮用时间最少间隔半小时
 
   1．水煮： 
 
       使用玻璃锅或不锈钢锅，加入500-600毫升的水，水煮沸后关至小火，放入蔬菜包煮20分钟左右，即可饮用。 
  
  2．焖泡:
 
       使用不锈钢保温杯，加入400毫升左右的开水（95℃以上），放入焖泡型蔬菜包，将保温杯锁紧，焖泡30分钟，即可饮用。剩下的蔬菜渣或糙米渣也可以吃掉。

儿童的蔬菜汤饮用法
  儿童饮用蔬菜汤时，若是10岁以上，则第一周每次饮用50CC（一两），饮用后若没有特别的排斥反应，从第二周开始每次饮用二两。10岁以下，量要适当的减少，父母在旁观察指导。


★五种原材料及营养成份
※ 超强解毒功能————白萝卜
※ 营养价值惊人的———萝卜叶
※ 大自然的红宝石———胡萝卜
※ 防治癌症的核武器——香 菇
※ 东洋の参——————牛 蒡

对人体的特殊功效：
※ 促进正常体细胞繁殖，增加血液中的白血球和血小板，以三倍的速度增加T细胞功能。
※ 在体内可起化学变化产生30种以上的物质，其中“多量叶酸”能防止细胞不良变化，具有防癌细胞的产生。
※ 强化提高人体免疫力，提升抗癌等病毒之预防。
※ 可增强人体内最硬的蛋白质“骨胶原”提升体内细胞活力。
※ 能清血，使细胞新陈代谢活化，使肌肤更美丽细致，能消除老人斑、黑斑。
※ 促进体内磷、钙、维他命D在组合上的平衡，维持人体成长。


人体的生理时钟  
    每个人都有自己的生理时钟，只有按照时刻表调整生活作息，才能有健康好身体。 
 
凌晨0:00～1:00
   浅眠期 
   处于浅度睡眠状态，多梦敏感，身体不适者易在此时痛醒。如果醒来，稍微吃一些温软的食物，可帮助继续入眠。 
 
凌晨1:00～2:00
   肝脏排毒期 
   肝脏为排除毒素而活动旺盛，在这个时候应该让身体进入睡眠状态，使肝脏更好的工作，得以完成代谢废物。 

凌晨02：00～04：00

休眠期

   重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。

清晨3:00～5:00
   肺部排毒期 
   肺部排毒时段，这就是为什么肺部功能弱的人，在清晨会咳嗽。 

 清晨5:00～7:00

  大肠排毒期 
 大肠蠕动旺盛，是解便排毒的最佳时间，也是人体缺水的时段，这时最好喝一杯牛蒡茶。

 上午7:00～9:00
   小肠排毒期 
   小肠进行排毒，这个时段喝蔬菜汤最佳，小肠的吸收效果最好。

 上午9:00～11:00
   精华期 
   精力充沛，注意力和记忆力最集中最好，是工作和学习的最佳时段。身体极需水分，以补充250-500ml为宜。

 中午12:00～13:00
   午休期 
   部分糖原进入血液，使人疲劳、反应迟钝，是午休的最佳时间，最好静坐或闭目休息一下再进餐。且正午不易饮酒，否则会易醉又伤肝脏。

 下午14:00～15:00
    高峰期 
    血糖升高，分析力和创造力得以淋漓发挥，是一天中工作效率最高的时段。

下午16:00～17:00
    低潮期 
    体力耗弱的阶段，可以补充一些水果和酸奶等食物，为身体补充能量避免因饥饿而贪食导致发胖。

下午17:00～18:00

    松散期

    人体的血糖略微增高，这时的嗅觉与味觉最敏感，是准备晚餐和进食晚餐的时段喝杯糙米茶。 

 晚上18:00～19:00