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余甘子的功效与作用

【别名】余甘、庵摩勒、庵摩落迦果、土橄榄、望果、油甘子、牛甘子、橄揽子、喉甘子、鱼木果、滇橄榄、橄榄。

资源分布分布于福建、台湾、广东、海南、广西、四川、贵州、云南等地。

余甘果又名牛甘果，油甘果，因其吃起来“先苦后甜”得名。目前市场上也有野生牛甘果卖和水果型牛甘果两种。与野生牛甘果相比，水果型牛甘果具有果大、肉厚、纤维少、营养丰富、产量高、效益好等特点，而且吃起来更加甘甜爽口。

具有丰富的维生素C、E、B、多种微量元素及矿物质，同时还含有人体所需的14种氨基酸以及超氧化物歧化酶（SOD）和丰富的有机硒，尤其是维生素C，每100克鲜余甘果中含维生素C500－1841毫克，比素有维生素之王猕猴桃高4倍，比柑桔高25倍，具有多种保健医疗作用。

【性味】味苦；甘；酸；性凉

【归经】脾；胃经归肺、大肠经。

【功效】益肺养胃，解毒利咽。

【主治】清热利咽；润肺化痰；生津止渴。主感冒发热；咳嗽；咽痛；白喉；烦热口渴；高血压

【用法用量】内服：煎汤，15-30g；或鲜品取汁。

【注意】脾胃虚寒者慎服

【作用功效】

果：甘、微涩、凉。用于清热凉血，消食健胃，生津止咳。血热血瘀，消化不良，腹胀，感冒发热，咽喉痛，咳嗽，口干烦渴，牙痛，维生素丙缺乏症。

根：淡，平。用于高血压病胃痛，肠炎，淋巴结结核。

叶：辛，平。祛湿利尿。用于水肿，皮肤湿疹。