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歌唱呼吸的三种方法
         歌唱呼吸有三种方法:胸式呼吸法、腹式呼吸法、胸腹式呼吸法。这三种方法的确定和划分，虽然来自于西洋声乐理论，但对中国的民族唱法，也同样适用，因为它们是根据人类各呼吸器官的机能，总结和归纳出来的三种呼吸类型。这三种呼吸方法从本质上说并没有根本的区别，只是在选择控制气息的吸人、呼出的主要器官以及对气息控制部位的运用上有所不同而已。郑州学唱歌|郑州学唱歌去常歌
      （一）胸式呼吸法
        胸式呼吸法，是一种主要依靠胸腔来控制气息的呼吸方法，即主要依非改变胸廓大小的运动方式进行呼吸。在改变胸廓的大小来调节呼吸时，主要依靠肋间肌的收缩，使肋骨移动，形成呼吸的动力。正因为胸式呼吸法主要依靠胸腔来控制气息，基本排除了膈肌和其他呼吸肌肉群的控制作用、因此，气息容最偏小，呼吸部位过高，对气息的控制能力也比较差，以致歌唱时气息消耗过快，不得不频繁呼吸，使得气息力度缺乏应有的弹性和持久性。此外，由于呼吸部位过高，在需要加大呼吸力度时，过高的胸部压力必然造成颈部肌肉、下巴、舌根和喉头的紧张，直接影响了歌唱发声活动的正常进行，不利于歌唱声音的平稳、连贯和高、低、强、弱的灵活变化。所以，单纯的胸式呼吸法已不被广大歌唱者所采用。
      （二）腹式呼吸法
        腹式呼吸法，是一种主要依靠腹部运动来控制气息的呼吸方法。这种呼吸方法在吸气时，主要依靠膈肌的下降来扩大肺部的容量。气息吸入后，腹部膨胀，胸腔收缩。由于胸腔的扩张受到限制，使得气息的吸人量和胸腔呼吸肌肉群对气息的控制能力受到削弱。同时，由于气息吸人过深，气息输送线过长，因此，直接影响了气息对声带的冲击力度，使歌唱声音显得空洞无力，缺乏圆润、明亮的色彩和灵活性。所以，这种呼吸方法对于艺术歌唱来说，也是不完善的。郑州学唱歌|郑州学唱歌去常歌
        (三)胸腹式呼吸法
         胸腹式呼吸法，实际上是胸式呼吸法和腹式呼吸法的综合运用。它融合了前两种呼吸方法的长处，克服了前两种呼吸方法的不足，因而是一种最科学、最合理的歌唱呼吸法。
         胸腹式呼吸法，能充分利用膈肌和胸部、腹部呼吸肌肉群的运动来共同控制气息，因此，不仅使得气息的吸入量多而灵活，而且对气息的控制力度强而富于弹性。运用胸腹式呼吸法歌唱时，由于吸气与呼气两大肌肉群和谐有序的运动.加上膈肌有节制的缓缓回升，从而形成一个协调、统一并极富控制能力的呼气状态。这一呼气状态，对于科学发声起到了至关重要的作用。这是因为胸腹式呼吸法对气息运动所形成的强大而灵活的控制能力，能够确保声带、喉咙、咽腔、口腔、舌头、下巴等吐字、发声和共鸣器官始终处于自由、灵活、协调、统一的运动状态，使得声音的发也既畅通无阻，又受控而高、低、强、弱变化自如。郑州学唱歌|郑州学唱歌去常歌
        此外，胸腹式呼吸法，在确保了气息吸人量的同时，又确保了气息吸人的深度。这户下深呼吸特点，必然造成膈肌在呼吸时上下运动的幅度增大;从而充分调动了膈肌以及腰、腹和胸部呼吸肌肉群的协同作用，增强了对气息运动的总体调控能力。因此，歌唱时保持深呼吸状态，不仅是胸腹式呼吸法的重要特点，是科学发声的重要前提。
         由于胸腹式呼吸法更符合人体歌唱发声活劫的客观规律和歌唱艺术的科学要求，所以，已被国内外各种声乐学派普遍采用。
         本文所讲述的就是歌唱呼吸的三种方法！
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