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椎间孔镜术后护理细节http://www.zjkjcn.com/213.html可以让患者在短时间内出院，但是出院之后我们还需要进行相应的康复锻炼，具体如下：

1.多卧床休息，让纤维环在休息状态下才能获得恢复，术后3天内最好卧床休息。

2.为避免腰背肌萎缩，第3~5天可以开始进行康复治疗、功能锻炼，使背肌力量得到恢复，增加肌肉协调性，有助于增强脊柱稳定性。

3.为避免术后神经根粘连，建议术后第1天就开始行直腿抬高功能锻炼，并坚持4周。

4.患者若要起身站立、坐位、大小便必须用腰围固定保护1个月左右。

5.康复锻炼最好由康复医师指导，如果患者无法配合以上治疗，可能会引起后期腰部失稳，局部出血，疼痛、麻木等症状加重。

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