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睡眠不好怎么减压？有机安睡茶 qq 961362110 tel 15136158032 春夏秋冬养生堂 http://yst1688.taobao.com/ 概括:很香薰衣草味，口感香甜，天然温和配方 卖点: 宁神助眠，提高睡眠质量，天然温和安全配方。 饮用后见效速度：几天后能感觉得到早上起床更有精神。 连续饮用效果更好 常见问题： 1.这个茶有效果么？ 答：安睡茶有宁神助眠的效果，厂家推荐是临睡前一小时使用1到2包。 饮用的时候最好能边放松自己边饮用，尽量让疲劳身体好好放松一下，可以的话就听点舒缓的轻音乐。费神之事就不要在想那么多了。给自己一个安静舒适的氛围。大多数顾客反馈回来说效果都不错的。（不过饮用后不要开车，或者操作机械等） 2.不失眠能喝么？ 答：可以的，安睡茶的主要是宁神安睡，提高睡眠质量帮助入睡。如果是晚上睡眠梦多，睡眠质量不高导致睡醒后疲倦的人，也可以试一下的。它会让你睡的更加安稳，睡眠质量更高。 3.怎么喝了还是睡不着？ 答：这款茶主要是加深睡眠程度，提高睡眠质量的。也有帮助入睡的效果，但不是主要的功效哦，效果也因人而异啦。