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主要功能：增强心肺功能，提高上肢、腰部、腹部、腿部、背部肌肉力量和四肢协调能力。对腕、肘、髋、膝关节屈伸功能性障碍，四肢及腰背酸痛等有康复作用。

锻炼方法：坐座椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉。

工艺:打沙处理后喷塑，保证五年内不掉漆不退色

性能特点：采用高品质钢管，安装完毕即可使用。适用于社区运动场地、部队、机关以及家庭院落、别墅等室外场所。

注意事项：锻炼时动作要到位，速度适中。锻炼时必须坐稳，双脚踏实，注意力集中。 锻炼时要挺胸抬头。 注意周围人群，以免误伤。