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重庆月子会所，重庆月子公寓，金妻儿信誉有保证 　　大家都知道生孩子后坐月子一定要好好坐，注意事项也很多，很多孕妈妈就有疑问，坐月子期间可以刷牙吗？坐月子应该怎么刷牙呢？重庆金妻儿月子中心在此与您分享！ 　　一、坐月子能刷牙吗？ 　　老一辈遗传下来的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齿不好，其实这是错误的。坐月子是必须刷牙的，由于生了宝宝，激素并没有完全恢复，牙龈容易出血，而且月子会吃很多补人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。 　　二、如何刷牙？ 　　首先需要买产妇专用的牙刷，因为我们平时用的牙刷比较硬，如果用以前的牙刷会造成牙龈出血等情况，所以以前的牙刷肯定是不能用，现在有专门针对产妇用的牙刷，可以到母婴店购买。 　　刷牙的时候需要问温水刷牙，特别是在冬天，千万别直接用水龙头的水刷牙，会刺激牙龈，同时也不能用太烫的水刷牙，也会对牙龈不好，最好的就是用温开水刷牙。 　　刷牙的时候要轻轻的刷，慢慢的刷，不能像以前那样为了赶时间，刷刷刷地１分钟就搞定，而且用力比较猛，坐月子期间就一定要注意保护好牙龈，温柔的对它吧。 　　正确的刷牙方式，在月子期间一定要保证口腔清洁，正确的刷牙方式很重要。 　　每天早晚各刷一次牙，睡觉前一定要刷牙，把白天的细菌清除，当然不可能完全清除，没清除的食物经过一晚的发酵会滋生大量的细菌，所以早上起来必须刷牙。其他时间进食后用温水漱口，可以适量使用漱口水。 　　月子期间注意补钙，因为产后牙齿容易松动，所以在月子期间可以多和点骨头汤和其他喊钙的食物，保证牙齿的健康。 　　注意事项：不要使用以前的牙刷，月子应该用产妇专用的牙刷；刷牙的时候一定要用温水，不能用冷水和热水。 重庆月子会所，重庆月子公寓，金妻儿信誉有保证 联系电话：４００－０２３－５９００ 联系人：唐女士 ＱＱ：１１５４５４９７２７ Ｅ－ｍａｉｌ：１１５４５４９７２７＠ｑｑ．ｃｏｍ 地址：重庆市渝中区民族路１０８号合景大厦Ｂ栋 鸳鸯分店地址：重庆市渝北区翠云街道翠渝路５５号美利山别墅１６８栋 网站：ｗｗｗ．ｊｑｅｃｈｉｎａ．ｃｏｍ