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现代医学认为单纯性肥胖多伴有内分泌紊乱,各种激素,尤其是胰岛素,性激素,肾上腺皮质激素,瘦素等异常,针灸可以通过传统的中医针灸方法,针灸身体相关穴位,达到调整机体内分泌的作用,而最终实现减肥.另一方面,中医从脏腑辩证分析肥胖主要与肝脾肾三脏的功能有关,通过针灸可以达到调理脏腑,使肝脾肾脏之功能恢复正常而实现减肥.这种通过针灸进行减肥的方法,我们就叫做针灸减肥法.


  针灸减肥是通过针刺人体某些穴位,可以起到使胃蠕动减弱和抑制胃酸分泌,延长胃排空时间,胃的排空减慢,胃不空了,自然就有饱的感觉,可以不太想吃东西了.


  针灸疗法也可加速能量的新陈代谢,有效调节脂质的代谢过程,增加身体能量的消耗,促进身体脂肪的转化作用,同时分解身体脂肪,最终使体重持续下降.

意见建议:

针灸减肥适合哪些人


  肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种,病理性肥胖患者可通过针灸治疗,改善病症,再配合饮食控制和适量的运动才能达到减肥的效果.而对于生理性肥胖者,针灸减肥法基本无效.


  针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果.针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间.

  适合腹部肥胖的人,针灸减肥对腹部是最有效的.因为腹部脂肪堆积较多,通过经络调节,针刺点穴,效果比较突出.

  对于体内水和湿气太重的肥胖者而言,通过针灸可利尿,发汗,从而达到消除水湿的作用.


  一些肥胖者是由于胃酸分泌过多,因而饥饿感强烈,一直都有想吃东西的冲动,这类肥胖者也就是一般所说的“胃火旺”,针灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢进的食欲,从而减少食量,避免过量进食,并抑制其肠胃消化能力及吸收功能.

  另一些肥胖者的致胖原因是由于惯性便秘,针灸可达到通便的效果,从而减少体内能量的储存.

  更年期妇女由于活动量少,内分泌失调,很容易致肥,这时候如果再在饮食上不严加控制,很容易堆积脂肪,造成肥胖.


  同时,一些肥胖者的肠胃消化吸收功能过于亢进,针灸治疗可以促进新陈代谢,从而达到减肥效果,因为代谢功能降低也是致肥的潜在因素.