秀峰区小麦摄影工作室

一、抗衰老技巧 1.搓手 双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 2.搓额 左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。 3.搓鼻 用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒和鼻炎的作用。 4.搓耳 用手掌来回搓耳朵50下，通过刺激耳朵上的穴位来促进全身的健康，并可以增强听力。 5.搓肋 先左手后右手在两肋中间“胸腺”穴位轮流各搓50下，经常搓胸能起到安抚心脏的作用。 6.搓腹 先左手后右手地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。 7.搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 8.搓足 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。 做上述“八搓”时，搓手、额和耳时的手法不要很重，而在搓鼻、肋、腹、腰和足时，手法可重些。 二、冬季抗衰老秘诀 1.缺水型 护理方案：保湿眼部精华+保湿眼霜 对于干燥缺水的眼周，补水的同时更要锁水。眼部精华的质地比较轻薄，渗透力也非常强，通常都能深入肌肤底层，为皮肤补充足够的水分。但是仅仅补充还不够，还要通过眼霜来覆盖在皮肤表面，保持住皮肤的水分。眼部保湿精华就像保暖内衣，而眼霜就像外套，单独穿哪一件都会感觉寒冷，只有搭配在一起，才能抵抗冬季的严寒。 桂林小麦婚纱摄影 TIPS： 肌肤缺水是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的产生。对于已有的脂肪粒，加强保湿的同时可以用修复型的眼霜，加速角质代谢，让它自然脱落。 缺2.水+缺氧型 护理方案：排毒眼部精华+眼膜+精油按摩 由于自身代谢不畅，导致了水分无法运输到眼部皮肤，所以才会出现干燥问题。应该选择一款具有排毒促进循环功效的眼部精华，从根本上改变养分代谢不畅的状况，这样才能赶走浮肿和黑眼圈等问题。此外，建议每三天使用一次眼膜，给眼部肌肤补充足够的营养，以对抗寒冷天气的侵害。最后当然别忘了每周一次使用按摩精油来给眼部做个深层SPA，鼠尾草、广霍香、柠檬、玫瑰、葡萄柚这几种精油都具有活化眼部肌肤，促进细胞再生，改善皮肤松弛现象的功效。 桂林小麦婚纱摄影 TIPS： 可以在每天使用眼霜的时候，从内眼角、上眼皮、眼尾再回到内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收，同时配合按压眼周的穴位。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周做圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。 桂林小麦婚纱摄影 3.轻度衰老型 护理方案：保湿眼部精华+抗老眼霜+眼膜 轻度衰老的眼部肌肤由于保水能力减弱因此更容易出现干燥问题，因此用深层渗透的眼部保湿精华打底，配合一款比较滋润的抗老眼霜，既能解决深层的干燥问题，也能在表皮起到足够的滋润作用，防止干纹和细纹的产生。但是仅仅靠日常的修复还不够，你还需要每周两到三次使用修复效果的眼膜来进行深层护理，为肌肤储备足够的养料，焕发源源不断的青春能量。 桂林小麦婚纱摄影 网址：www.wheatphoto.net QQ：99837139