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一、要定时饮水，不要只在口渴时才想起饮水。要知道，当身体特别想喝水时，身体的器官已经在一种极限的情况下运行了，也就是说非常缺水了。应当在想喝水之前的很长时间就补充水分。专家建议，最好养成定时饮水的习惯。一般而言，最好清晨刷牙后喝一杯白开水，上午１０时喝一杯，午饭前再喝一杯，下午３时左右喝一杯，晚上睡觉前再来一杯。 　　　　二、要多喝开水，不要喝生水。煮开并沸腾３分钟的开水，可以使水中的氯气及一些有害物质被蒸发掉，同时又能保持水中对人体必需的营养物质。喝生水的害处很多，因为自来水中的氯可以和生水中的残留有机物质相互作用，导致膀胱癌、直肠癌的机会增加。 　　　　三、要喝新鲜开水，不要喝放置时间过长的水。新鲜开水不但无菌，还含有人体所需的十几种矿物质。如果时间过长或者饮用自动热水器中隔夜重煮的水，不仅没有了各种矿物质，还可能含有某些有害物质，如亚硝酸盐等。由此引起的亚硝酸盐中毒情况并不鲜见。 　　　　四、要多喝加盐的温热水，不要喝冰水。在夏季，不少人在大量出汗后，选择饮用冰水或冷饮。其实这是不科学的。这样虽然会带来暂时的舒适感，但大量饮用冰水或冷饮，会导致汗毛孔宣泄不畅、肌体散热困难、余热蓄积，极易引发中暑。正确的方法是，多喝一些加少许盐的盐水，以补充丢失的盐和水。盐水进入肌体后，会迅速渗入细胞，使不断出汗而缺水的肌体及时得到水分的补充。 　　　　ＢＷＴ（ｂｅｓｔ　ｗａｔｅｒ　ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）倍世集团于１９９０年由欧洲多家水处理企业重组创立，并随即于１９９２年成功上市．　ＢＷＴ在欧洲水处理市场占有率高达７０％以上，近年来已经成为欧洲水处理市场最知名的品牌。 　　　　德国倍世ＢＷＴ净水壶其中的活性炭去除水中的污染物、有机物及有损口感的杂质，如氯、氟及农药等。交换树脂可以去除水垢以及水中的重金属，如铅、铜、铝、砷等，并同时向水中加入矿物质镁（独家专利技术）。　 　　　　德国倍世ＢＷＴ净水壶拥有精妙结构，时尚设计，７大国际潮流配色。核心技术精于“芯”，独有镁离子置换技术，让水呈中性偏弱碱性，更符合人体的体内环境；专业双效滤芯技术，创造纯净口感，提升健康生活。 　　　　选择ＢＷＴ，饮领健康生活。因为专注，所以专业！ 　　　　如您对我司的产品有兴趣，可以登录公司网站查询与专业的德国净水壶ｗｗｗ．ｂｗｔ－ｆｉｌｔｅｒ．ｃｏｍ．ｃｎ有关的信＃息＃。