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青少年在锻炼中或锻炼后常常会不加克制的大量饮水，这对身体健康是不利的。 　　过多的水分积聚在肠胃里，不仅会加重肠胃的负担和妨碍隔肌的运动，影响呼吸，而且容易引起慢性肠胃炎。同时，大量喝水会使更多的水进入血液，增加心脏负担，加速机体疲劳。此外，喝水多，出汗就多，大量出汗会带走很多盐分，破坏身体内盐平衡，造成血液内盐分的浓度降低，容易引起头晕、疲惫和食欲不振，甚至发生肌肉抽筋现象。所以在运动中或运动后不宜大量饮白开水，可饮适量的淡盐水，以补充损失的盐分。也不要立即去游泳或洗冷水浴，容易引起抽筋和发生感冒。 　　总之青少年在进行体育锻炼时，饮水应适时、适量，不要感到口渴时才想到补水，否则对健康不利。 　　　　ＢＷＴ（ｂｅｓｔ　ｗａｔｅｒ　ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）倍世集团于１９９０年由欧洲多家水处理企业重组创立，并随即于１９９２年成功上市．　ＢＷＴ在欧洲水处理市场占有率高达７０％以上，近年来已经成为欧洲水处理市场最知名的品牌。 　　　　德国倍世ＢＷＴ净水壶其中的活性炭去除水中的污染物、有机物及有损口感的杂质，如氯、氟及农药等。交换树脂可以去除水垢以及水中的重金属，如铅、铜、铝、砷等，并同时向水中加入矿物质镁（独家专利技术）。　 　　　　德国倍世ＢＷＴ净水壶拥有精妙结构，时尚设计，７大国际潮流配色。核心技术精于“芯”，独有镁离子置换技术，让水呈中性偏弱碱性，更符合人体的体内环境；专业双效滤芯技术，创造纯净口感，提升健康生活。 　　　　选择ＢＷＴ，饮领健康生活。因为专注，所以专业！ 　　　　如您对我司的产品有兴趣，可以登录公司网站查询与专业的德国净水壶ｗｗｗ．ｂｗｔ－ｆｉｌｔｅｒ．ｃｏｍ．ｃｎ有关的信＃息＃。