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、【尚健尚泳】 城阳瑜伽馆 城阳瑜伽培训 城阳瑜伽教练培训 城阳专业瑜伽培训 　　高温瑜伽·功效 　　1.减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著）。 　　2.燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。 　　3.增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。 　　4.增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。 　　5.调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观。 　　6.促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性。 　　7.刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、有光泽。 　　8.平衡饮食及调节内分泌。 　　9.通过调节压力而达到促进睡眠的作用。 　　10.促进血液循环。 　　 城阳宝龙店： 地址：城阳宝龙城市广场东二门二楼（乘电梯直达） 电话：0532-66960055 0532-67768345 城阳利群店： 地址：城阳利群购物广场西侧 电话：0532-66960707 0532-66960808 胶州利群店： 地址：胶州澳门路利群购物广场4楼 电话：0532-82201820 0532-82209377