充气减肥美体箱 桑拿浴箱
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为什么要选择充气桑拿浴箱:
1.折叠式蒸汽箱方便收藏不占空间!
2.蒸汽浴: 桑拿浴箱可促进人体自然排汗对皮肤组织进行深层排毒去脂!
3.药草浴: 桑拿浴箱可加速新陈代谢及血液循环功能舒缓现代人腰背痛偏头痛肩颈酸痛等诸多症状!
4.芳香疗法; 桑拿浴箱植物精油藉由蒸汽渗入皮肤让全身达到舒缓镇定杀菌美化肤质的特殊效果!
便携式蒸汽桑拿箱使用方法:
1.将桑拿浴箱下孔接通电动充气泵,充气至气柱直立,切勿充气太足;
2.将桑拿浴箱拉链拉开,放入一把椅子,再将拉链拉合;
3.熏蒸机中加水(可以取一小袋中药放入)至内壁规定水位,将熏蒸机导管与熏蒸机、桑拿浴箱连接好(一定要通畅),接通220V-240V电源,定时旋钮至所需时间位置,熏蒸机 开始工作。(熏蒸机内也可滴适当加入中草药或花,切勿加入酸性或碱性物质);
4.蒸气进入桑拿浴箱内5-7分即可入浴,蒸20-45分即可;
5.使用后,将桑拿浴箱内少量的水擦干净,晾干收藏。切勿将熏蒸机放入水中或其他液体中清洗;
.夏季运动要“避热”
防晒:夏季是一年中阳光照射最为强烈的时候,所以,夏季运动首先要避免阳光的直射,运动地点尽量选择在室内,、
保湿:夏季运动出汗多,盐分丧失量大,容易使细胞渗透压降低,导致钠代谢失调,发生肌肉抽筋等现象。所以运动之前10-15分钟,要喝450毫升到600毫升的水,运动时每10-15分钟,要喝150毫升到240毫升的水,即使不渴也要喝,但不要喝过甜的饮料。
适应性:夏天运动对体力消耗较大,所以,运动时要遵循“热身—运动—整理”的原则来进行。
服装:夏季运动的服装棉织品最好,款式愈宽松,散热性能就愈好,颜色越浅越不容易吸热。
环境:河湖水边、公园庭院等空气新鲜的地方都是不错的运动环境。
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