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饭后多走路

走路是每天都要做的事情，它不像跑步那样容易导致小腿肌肉变结实。养成习惯，每顿饭后走走路散散步，对减肚子赘肉非常有效。

7：专业按摩

按摩永远都是最有效的局部瘦身方法。按摩作用于人体的皮肤、肌肉、关节神经、及淋巴系统，从而达到消脂溶栓、活血化瘀，减缓脂肪生成。另外人体在按摩时，血液循环与新陈代谢都在加快运转，从而提高了身体的免疫力及抗病能力，最终达到排毒养颜、消脂瘦身、强健体魄的功效。

产品特性： 
款式:采用先进的人体工程学技术，充分考虑人体生理特性科学设计 
框架:采用优质松木和多层板组合架构，充分满足公共场所客流量大的特点而采取必要加固措施，从而延长沙发的使用寿命。       
靠背及坐垫：采用S25高回弹海绵和35高密度优质海绵并在顶端加了一层吸汗丝绵。 
产品规格(mm)： 
                  长: 1600——-2000            宽: 850——-1100              高: 980 
                  垫高: 430                                  垫宽: 600                                垫深: 600