广东康鼎熏蒸设备有限公司

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[供应]广西沐足沙发批发
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  • 更新日期：2014-07-10 16:56:00
  • 有效期至：2015-07-10
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广西沐足沙发批发 详细信息

中医淋巴按摩法 拉提脸部线条的方法 

让淋巴循环变好的运动方法

(1)抓住椅背，脚尖提起伸展小腿和脊椎。

(2)脚跟确实抬高停留2-3秒再慢慢放下。这时候注意膝盖和腰部不要弯曲。

(3)锻炼可以说是「淋巴心脏」的小腿肌肉，让停滞的淋巴循环更好，也可以增加代谢有效燃烧脂肪。



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