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首先，我们先认识一下什么是辐射。辐射指的是能量以波或是次原子粒子移动的型态传送。辐射的能量从辐射源向外所有方向直线放射。一般可依其能量的高低及电离物质的能力分类为电离辐射或非电离辐射。电离辐射拥有足够高能量的辐射可以把原子电离。一般而言，电离是指电子被电离辐射从电子壳层中击出，使原子带正电。由于细胞由原子组成，电离作用可以引致癌症。一个细胞大约由数万亿个原子组成。电离辐射引致癌症的机率取决于辐射剂量率及接受辐射生物之感应性。电离辐射主要有三种：α、β及γ辐射（或称射线）。α、β、γ辐射及中子辐射均可以加速至足够高能量电离原子。 非电离辐射的能量较电离辐射弱。非电离辐射不会电离物质，而会改变分子或原子之旋转，振动或价层电子轨态。非电离辐射对生物活组织的影响近年才开始被研究。不同的非电离辐射可产生不同之生物学作用。无线电波和光波都是电磁波。它们的传播速度很快，在真空中的传播速度与光波(3×10^8米/秒)相同，在空气中稍慢一些。 那么，我们生活中有哪些常见的辐射呢？按照辐射来源来分，生活中常见辐射有天然辐射如太阳光、雷、电等，大部分是不可避免的，另外还有人为辐射如各种电器、电子产品、通讯工具、医疗检查等，而这些人为辐射源恰好充斥着我们生活的每一个角落，在带给我们方便的同时亦带给我们辐射。 电磁辐射作为一种能量传递方式，还会直接将能量传递给原子或分子，使其运动加速，进而在体形成热效应。当微波作用于人的眼睛，眼睛晶状体水份较多，而更易吸收较多的能量，从而损伤眼的房水细胞。晶状体内无血管成份，代谢率低，很难将损伤或死亡的细胞吸收掉，日积月累在晶状体内形成晶核，导致白内障的产生，视力下降，甚至失明。 具体可分为一下几种效应： 1. 热效应：人体70%以上是水，水分子受到电磁波辐射后相互摩擦，引起机体升温，从而影响到体内器官的正常工作。 2. 非热效应：人体的器官和组织都存在微弱的电磁非热效应，它们是稳定和有序的，一旦受到外界电磁场的干扰处于平衡状态的微弱电磁场即将遭到破坏，人体也会遭受损伤。 3. 累积效应：热效应和非热效应作用于人体后，对人体的伤害尚未来得及自我修复之前（通常所说的人体承受力——-内抗力），再次受到电磁波辐射的话，其伤害程度就会发生累积，久之会成为永久性病态，危及生命。对于长期接触电磁波辐射的群体，即使功率很小， 对于长期接触电磁波辐射的群体，即使功率很小，频率很低，也可能会诱发想不到的病变，应引起警惕。 辐射防护的主要方法是时间防护、距离防护和屏蔽防护