孕妈防辐射有妙招
1、不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用,以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。特别是电视、电脑、电冰箱更不宜集中摆放在卧室裏。
2、使用电磁炉做饭时,应使用较大的锅,让其盖住整个炉面,可以阻隔电磁波。或者,用铁皮或钢片沿着炉面围成一圈,同样能阻隔电磁场。一定要注意的是,使用完之后,要先将电磁炉的电源关掉,才能把锅拿开,否则空空的炉面会放出强烈的电磁波哦,那是很强的辐射。
3、各种家用电器、办公设备、移动电话等都应尽量避免长时间操作。如电视、电脑等电器需要较长时间使用时,应注意每一小时离开一次,采用眺望远方或闭上眼睛的方式,以减少眼睛的疲劳程度和所受辐射影响。手机在使用时,应尽量使头部与手机天线的距离远一些,最好使用分离耳机和话筒接听电话。手机接通瞬间释放的电磁辐射最大,为此最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
4、对各种电器的使用,应保持一定的安全距离。如眼睛离电视荧光屏的距离,一般为荧光屏宽度的5倍左右;微波炉开启后要离开一米远,孕妇和小孩应尽量远离微波炉。
5、当电器暂停使用时,最好不让它们处於待机状态,因为此时可产生较微弱的电磁场,长时间也会产生辐射积累。
6、使用吹风机时,尽量不要贴近头部。如果冬季天寒可以多准备几条干毛巾擦干,或者采取自然晾干的方式,即使是相对安全的孕中期也要尽量少使用。
7、 多吃胡萝卜、番茄、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、C和蛋白质的食物,加强肌体抵抗电磁辐射的能力。
8、、准妈妈可以买一件防辐射服。在挑选防辐射服时,可以用手机进行测试,将手机放入防辐射服的口袋里或者衣服内,如果没有信号说明防辐射效果较好,注意,是将手机放入衣服内而不是用衣服层层包裹。
主要技术指标
探 测 器:φ30×25mm,NaI(TL)
灵 敏 度:1μSv/h≥350cps
能 量 阈:35Kev
测量范围:剂量率:0.01~200.00μSv/h
累积剂量:0.00μSv~9999.99μSv
能量范围:48Kev~3Mev
能量响应:48Kev~3Mev≤±30%(相对于137Cs)
测量时间:1、5、10、20、30秒可调节
报 警 阈:0.25、2.5、10、20(μSv/h)
读数显示:剂 量 率:μSv/h、μGy/h、μR/h可选择
累计剂量:μSv 计数率:CPS
功 耗:整机耗电≤160mW(不含显示器背光耗电)
重量尺寸:1.60Kg(连电池);42×23×15(cm)
相对基本误差:≤±10%
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