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办公室长期坐下，双腿堆积脂肪的几率大大增高，加上工作忙碌缺乏锻炼，小腿更加容易变粗。办公室白领该如何瘦小腿呢？白领女性可以尝试利用工作休息的空余时间练习一些

小动作，对抗小腿脂肪。时间一长，你会发现，小腿真的变细了哦。

趁着秋天天气清凉，一起跳跳肚皮舞减肥吧。肚皮舞主要是扭动腰部，甩动臀部。因此，想要瘦小肚子提臀的女生可以尝试跳肚皮舞哦。跳肚皮舞减肥不需要太高难度的动作，几

个简单的入门动作减小肚子的效果也很有效。

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