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  想轻松甩掉身体上多余的赘肉、脂肪，那么这个夏天就是绝好时机了。夏季消耗量比较大，不像冬天那般要储存能量。所以，各位要减肥的友友们，千万要抓住这个夏天哦！夏天减肥有法，下面，小编就跟大家讲几点夏天减肥比较有效的方法吧！第一，运动消耗脂肪。像慢跑、骑自行车之类的有氧运动，可以有效地慢慢消耗我满的脂肪，燃脂甩掉脂肪，并且还可以保持身体的匀称。所以，各位要减肥的朋友们，在运动这方面，千万不要偷懒哟！第二，尽量杜绝脂肪的来源。这需要从饮食方面入手了，少吃夜宵和含脂肪量高的烧烤之类食物，这样，脂肪是不会找上门来的。第三、多喝水、新鲜蔬菜水果消化脂肪，清洗肠胃。大家照着这几方面入手，一定收到效果的。祝大家都有一个美丽的身材！

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倍瘦清巧克力咖啡
主要原料 :咖啡 膳食纤维 茶多酚 矿物质群组 多种维生素

 适宜人群 ;单纯性减肥人群及对自身形体有完美要求者.

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     咖啡速瘦口味不但是瘦身的好钦品，也是提神醒老的好帮手，非常适合熬夜工作的减肥人士!

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