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电子血压计使用起来确实比传统血压计方便，采用数字显示的读数也比较直观。

　　首先，受测者取坐位或仰卧位，将衣袖上卷至腋窝或脱掉一侧衣袖，然后将手臂(偏瘫患者应在健侧上肢进行测量)放在与心脏同一水平的高度并外展45度。

　　接着，将电子血压计袖带内的气体排空，然后将袖带平整地缚于受测者的上臂，袖带不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。在缠缚袖带时，操作者应注意将袖带的中部置于受测者肘窝的肱动脉处。

　　再接着就可以进行测量了：在袖带打气时，应注意观察袖带粘合口是否裂开。若粘合口裂开了，操作者应为受测者重新缠紧袖带进行测量。待电子血压计显示数值后，操作者应记录下血压计所显示的血压值。

　　跟着，在袖带内的空气排尽后，操作者应将袖带从受测者的上臂取下，让受测者休息片刻，然后再次按照上述方法测量血压值1～2次。取几次测得血压的平均值，该数值即为受测者的真实血压值。

　　最后，把血压计整理，放好，并注意防水。

　　可见，自动化的电子产品确实给人们带来了不少便利，让血压测量效率提高了不少，即使是老年朋友，也能自己进行血压测量了。

　下面就以电子血压计为例，向大家介绍一下家庭血压测量的步骤：

　　1. 室内要保持安静，室温最好保持在20℃左右。

　　2. 在测量前，受检者要精神放松，最好休息20～30分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。

　　3. 受测者取坐位或仰卧位均可，受测的手臂应放在与右心房同一水平(坐时手臂应与第四肋软骨同一水平上，卧时则放在腋中线水平)，并外展45度。将衣袖上卷至腋窝，或脱掉一侧衣袖，以便于测量。

　　4. 量血压前，应先将血压计袖带内的气体排空，再将袖带平整地缚于上臂，不可过松或过紧，以免影响测量值的准确性。气袋中部对着肘窝的肱动脉(大部分的电子血压计都在袖带上用箭头标出了这个位置)，袖带下缘距肘窝2～3厘米。

　　5. 开启电子血压计，并在测量完毕后记录血压测量结果。

　　6. 第一次测量完成后应完全放气，至少等1分钟后，再重复测量1次，取2次的平均值为所得到的血压值。此外，如果要确定是否患高血压，最好还要在不同的时间里进行测量，一般认为，至少有3次不同时间的测血压值，才可以定为高血压。

　　7. 如果需要每天观察血压变化，应在同一时间，采用相同体位，用同一血压计测量同一侧手臂的血压，这样测得的结果才更为可靠。

　　注意事项：①打气时看袖带是否从旁鼓出，若鼓出应重新缠紧，以免产生误差。②对脑血管意外偏瘫病人，应在健侧上肢测量。因患肢血管可能不正常，以致血压测量不准确。③初诊病人应根据病情分别测左右两上肢血压，以作对照(建议之后固定对血压值较高的那个手臂进行测量)。青年高血压病人可测量上下肢血压以便比较。

　　另外，电子血压计的选择也很重要。由于国内暂时还未颁布电子血压计的行业标准，所以市场上血压计的量测准确度参差不齐，甚至有很多血压计厂商鱼目混珠。如果量测误差过大，