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对于产后女性来说，产生妊娠纹，是最正常不过也最令人苦恼的事。那么该如何有效的预防妊娠纹呢？据产后恢复中心专家讲，只要新妈妈做好相关的调整，还是能够有效的预防妊娠纹的。


我们知道，怀孕以后，皮肤弹力纤维伸展超过一定限度，再加上肾上腺皮质所分泌糖皮质激素增多，容易引起纤维断裂，在皮肤上形成条纹。由于激素的作用，真皮内的毛细血管和静脉壁也扩张、变薄，使血液的颜色易于外露，皮肤条纹呈紫色或粉红色，就产生了常见的妊娠纹。


另外，有些孕妇会感到肚皮的皮肤很痒，就会去挠肚皮，这样做是不好的，因为在抓挠的时候，会破坏真皮胶原纤维的结构。还有，在泡热水澡时也会对胶原纤维造成不好的影响，容易产生妊娠纹。