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人体的内分泌状况决定了黄褐斑形成的原因，当人体机能发生病理性变化（如：性情不稳、内分泌紊乱、月经不调、疾病、紫外线、劣质化妆品等）时，导致了人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致瘀血停滞，气滞不畅，心血不能达到皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成了黄褐斑。

后天形成的斑，一般是可以去掉的。你可以选用祛斑产品，但是一定要看好，不要用了含有激素的产品，同时祛斑后要注意防晒和补水，防止复发。


我感觉你的黄褐斑应该是跟心情、工作压力、睡眠的等有关，平时要养成良好的生活习惯，饮食上少吃辛辣刺激以及色素重的食物，如辣椒、咖啡、可乐等，夏季还要注意忌食吸光类食物，如白萝卜、芹菜、香菜，多吃富含VE、VC的食物，像西红柿、猕猴桃、草莓等，注意做好补水和防晒工作，保证充足的睡眠，保持愉快的心情