昌乐拉丁舞培训从静止姿态开始,始终感觉身体的移动要比脚早一点。不要使前脚掌粘连在地板上,而应随动力腿的后移使其逐渐,抬起。整个走步动作过程双膝应自然松弛,腿只在处于最大步幅时才是直的,即使此时膝盖也并非僵直。在动力脚越过主力脚的那一刻,两膝应是最松弛的。足蹂和脚背应保持松弛,若双脚踩僵硬而无弹性,步子就迈不大。 双脚须保持正直,两脚每次交替运动时两足内侧(从脚尖到脚跟)几乎是紧挨着相擦而过。女子易犯的毛病是左脚后迈时不是正直向后,而是稍向左偏,这会导致把部份重心移到男伴的右‘臂,明显地给人以沉重感。