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脑力激发器PARA MEMORY 的频率调至P4-P5的位置，音量稍大些聆听。准备好轻松的姿势，闭着眼睛，深呼吸，吸气时把背部伸直，吐气时消除肩膀的记忆器 志贺α波记忆器 睿智 睿智教育力量，将身心放松，若能感觉手掌或腹部有些暖和，额头凉爽最好。 然后，在眼前一公尺处想像一面心理的银幕。想起身体的疼痛或精神不安之情景，把其心象记忆器 志贺α波记忆器 睿智 睿智教育投影于想象的心理银幕。一边意识其新乡，一面在心理告诉自己：“我希望将某某问题解决”，把愿望传达给潜意识。 然后，想象自己一个满意的记忆器 志贺α波记忆器 睿智 睿智教育身影。并将此心象投影于想像的心理银幕。并在心理告诉自己：“我要这样把某某事情解决！”将自己确信的事传达给潜意识，而感到满足。 感觉手掌或腹部的暖和与额头的凉爽，大大伸张全身，给身体刺激。然后张开眼睛。并在心里记忆器 志贺α波记忆器 睿智 睿智教育告诉自己：“我很舒服，我很健康!头脑很清醒，不在意疼痛，精神的不安已消除！”