专家建议,高考考前注意营养,一下简单介绍几个案例:
6月3日,星期四早餐:酱肉包、牛奶、素炒三丝、鹌鹑蛋2个。水果:猕猴桃1-2个。中餐:赤豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬苋菜汤。晚餐:芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑。6月4日,星期五早餐:面包、牛奶、煎蛋1个、卤五香豆腐干。水果:草莓5-6个。中餐:二米饭、五香耗儿鱼、五彩银丝、鸡腿菇木耳菜猪肝汤。晚餐:玉米粥、鸡蛋发糕、鱼香肉丝。6月5日,星期六早餐:芝麻酱花卷、牛奶、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。水果:苹果1个。中餐:金银饭、黑木耳笋子烧鸡、糖醋白菜、绿豆南瓜汤。晚餐:韭菜猪肉饺子、蒜泥藤藤菜、肉末炒豇豆。6月6日,星期天早餐:馒头和草莓酱、牛奶、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:夏橙或白萝卜1个。中餐:荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。晚餐:绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。
戴氏教育,专注精品教育24年,最优师资、优美教学环境、独有教材,高考冲刺有保障。
我们承诺:高分签约有保障,单科签约,提分20-50分,全科签约,提分80-200分,不达目标按协议退费,2013年艺术生文化课高考冲刺集训班正在火热招生中,欢迎来电咨询!
咨询热线:028-66009599 官方网址:www.jptds.com
学校地址:成都高新区大源商业步行街187号二楼。