杭州吉之美开水器有限公司

吉林地区吉之美节能开水机

饮水是生活中在平常不过的事情，因为体内水分保持充足，我们的生命活动才能正常进行。但喝水是我们对喝水方式并没有足够的重视和足够的认识，有许多饮水方式是有损健康的，是不可取的饮水方式。 

1、不渴就不喝水：健康养生讲究一天8杯水，喝水不是为了解渴，而是为了帮助体内新陈代谢。当你等到渴了再喝水时，这是你的身体已经出现了缺水的现象而发出的信号，人体长时间缺水会增加血液的黏稠度，诱发心脑血管疾病。 

        2、喝千滚水：千滚水是指反复加热的水，水烧开后尽量当次喝完，别反复加热，这样的水最好别喝。

3、喝水不适宜：喝水不宜过多也不宜过少，喝水过多会导致加重肾脏负担，过少，除了会造成血液的黏稠度增加，而且长时间下去还会对膀胱和肾造成损害。

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