4,长寿五豆豆浆 将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好,浸泡6&mdash 12小时后洗净,与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分,长时间饮用能降低人体胆固醇含量,对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗效果,还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等效果,非常合适中老年人饮用。电动石磨 
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五谷杂粮,营养非凡
五谷杂粮及其制品,以全新的姿势,重新回到了寻常百姓家。
《黄帝内经》中记载“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”自古以来,五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日,五谷的内涵得到进一步延伸,形成了包括小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦、大豆以及甘薯等在内的“五谷杂粮”新概念。