汉口堤脚瑜伽馆 汉口堤脚静禅瑜伽馆一所专业培训机构。 学过瑜伽的都知道山式是所有体位法的基础,这个体位法真的很棒,值得每回练习时细细品尝。山式时我们肩膀放松向下,背后的肩胛骨回收贴好背后的肋骨使前胸打开,颈项放松,眼睛平视前方。 不论接下来要做前弯、侧边延展或后弯,都保时以上的正位。图片会说话,我们看看以下的例子一些瑜伽基本姿势帮我们优化颈线。您来到汉口堤脚静禅瑜伽馆练习很好的改善身体亚健康! 地址:汉口二七路东立国际17栋一单元103室 电话:13667189286 ,82284417 QQ:184761972 联系人:徐老师