具体操作:
一般选择在夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗清双手,取仰卧位,双膝屈曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然,持之以恒,一定会收到明显的健身效果。
值得注意的是,腹部皮肤有化脓性感染,或腹部有急性炎症(如肠炎、痢疾、阑尾炎等)时,不宜按揉,以免炎症扩散 腹部有癌症,也不宜按揉,以防癌症扩散或出血。揉腹时,出现腹内温热感、饥饿感,或产生肠鸣音、排气等,也属于正常反应,不必担心。
沙发特点: 
1:靠背最大起落角度:110-175度: 
2:影视观赏最佳角度:110-140度 
3:休息睡眠最佳角度:170-175度 
沙发柔软度:AAAA级,设计睡眠时间:6小时。 
主要材质: 
钢木结构,橡筋带,猛钢蛇形弹簧,乳胶海绵,云丝棉,公仔棉, 
高档沙发布艺及皮料,电机/全电动系统/汽动液压系统。
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