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中医认为，胖人阳气偏虚，瘦人则阴虚火旺，针对不同体型的人，应采取不同的养生方法，使机体保持平衡的状态。

手是阳气的大本营。

早上旭日东升，天地间的阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，促进阳气的升发，疏通全身的气机。

方法：十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，切记拇指与其他四指分开，以免拍手过度造成淤血。开始可以轻拍，以后逐渐加重。以自己的双手能承受为度，但不能太轻，否则起不到刺激手掌穴位和反射区的作用。

拍手最好在清晨进行，如果觉得拍手时发出的噪音太大难以接受，也可以拍“空心掌”。手掌弓起，手指张开，拍下去时，能拍到手指尖及手掌的边缘部分，但是这种方法的打击面缩小了，所以效果会差一些，因此拍打的时间要相对加长。

除了最基本的手掌相拍外，还可以左右掌背互拍、左右手虎口对拍等。不要小看这些小动作，每一个小动作都对准了一个或几个重要的穴位和反射区。刺激它们，就能打通经络，保证气血的通畅。

佛山足疗沙发厂，电动桑拿沙发厂家定做  电动沙发简介：　　      电动沙发 
过按钮上的上升和下降按键就可以控制沙发的后背上升和下降。    　　人后背上升和下降的同时，人在坐垫上的位置也会改变，比如后背下降的时候，人会向后移动自已的臀部，反之向前移动。    　　电动顶腰装置沙发：坐垫可以随后背同时移动的电动沙发。人在坐着的时候，沙发的后背不光是升起，而且腰和头的部位能起来两个枕头，可以垫住人的头部和腰部，那样会舒服很多；当后背下降到平的时候，人可以躺着休息时，后背是平整的，只有头部有个枕头。    　　更高档的还有双电动沙发，三电动沙发。坐着的时候，后背起来，但前面也不需要脚凳，脚可以自然的落地或放在洗脚盆内。而当需要脚凳时又能自然升出来。（即脚凳是通过另外一组按钮来按独立控制的。）但由于是靠斜顶而成，所以承受力气稍低。（即把坐垫底下升出一个脚凳，再独立提高而成。）那样结构但复杂，但性能更可靠，档次也更高。    　　四电动和五电动就是在三电动的基础上增加了后背顶腰装置和扶手升降装置。电动按摩系统是在沙发对应人颈部，背部，腰部，臀部等部位设下按摩器，按摩器有震动按摩器、滚动按摩器、气囊式按摩器、机械手式按摩器等。电加热和电制冷都是在坐垫和后背里加上PTC电加热原件和制冷原件，让人更舒适 

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