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脚是人体经络循环中不可分割的重要部分。因此，祖国医学早就有上病取下，百病治足之说。即全身许多疾病可以从足而治愈。除针灸法外，还有许多简单易行的奇特办法，下面介绍几种常见病的足疗法：

一、感冒

可用温热互浴法。具体作法是：准备两个较大的洗脸盆，其中一个盆内倒入42℃～43℃温水，另一个盆内倒入15℃～16℃冷水，水量以能完全淹没脚踝为度。先将双脚浸入温水盆内1分钟。然后再浸入冷水盆内1分钟。如此交替进行，反复3次，以温水浴开始，冷水浴结束，需要注意的是，盆内温水在浴脚时不断变凉，会影响效果，所以每浴一次，要加入适量的热水，使水温保持在42℃～43℃，第三次冷水浴后，要用干毛巾把脚擦干，穿上袜子，以免受凉。也可用外敷法，取白芥子9克、鸡蛋2枚，将白芥子研为细末，用鸡蛋清调匀，外敷于足心。此法对感冒发热者有效。