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      洁牙有益，但多久洁牙一次比较稳妥呢？完整的洁牙程序又是怎样的呢？
  首先我们应该认识到：定期洁牙是一种很好的牙齿保健手段，亦是治疗牙周病的首要措施，通过定期的洁牙，不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石，令牙周组织保持健康，防治牙周病，而且，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，从而达到早发现早治疗的目的。
  超声波洁牙机是利用超声波，通过振动的洁牙器工作头，将牙齿表面附着的污物打碎，加上喷出的水不断地冲洗，会使洁牙的效果更好、效率更高。特别是对因长期饮茶、吸烟造成的黑斑迹去除的效果更好。因此，超声波洁牙不会损伤牙齿。对于比较严重的牙石也可以一次性解决。
  但是较深入的洁牙往往会引起牙龈破损出血，引发菌血症，因此，术前对口腔消毒非常重要；超声波洁治是洁牙的主要程序，使用的是洁牙机手柄，它的消毒非常重要，如果没有高温消毒灭菌，完全有可能把病菌通过反复使用的洁牙机手柄从一个患者，传播到另一个患者，洗牙感染艾滋病的传闻并不是“危言耸听”。因此，到正规大医院是明智的选择。
  那么多久洁牙一次好呢？通常，口腔卫生习惯较好的人，大约一年需要彻底清洁一次，口腔卫生较差，半年就需要洁牙了；有牙周病的人，在牙周病未受控制阶段，三个月洗牙一次对控制病情有帮助。这都不是绝对的，最好咨询您的牙科医生。
  其实洁牙的真正意义远不止“清洁牙齿”这一点。在做洁牙前医生都会先检查一下口腔牙齿的整个情况，因为有的患者会有严重的龋齿和牙周疾病，此时需要治疗后才能洁牙；洁牙时，医生会专心细致地清除牙齿上的细菌、结石、色素等牙垢，将平常刷牙难以清洁到的死角进行清洗，避免留给细菌滋生的场所；洁牙后，原来被牙垢包裹的牙根就会暴露出来，如果不能及时治疗，会使患者疼痛难忍，弄不好会反而会加重牙周病的病情。对一些原来就有轻中度牙周炎的患者，医生会局部用药，并提供相应的治疗建议。在清洗完牙结石后都会在牙齿表面打上一种抛光剂，使牙齿恢复正常结构，延缓挂垢。此外，洁牙还把“洁”和“治”结合起来，不仅能去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢，同时，还能清除深层的牙垢，在洁牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗，防治口腔疾病。
  有些牙周病的患者认为治疗牙周病只需要吃药就可以控制病情，其实仅仅吃药是不能代替洁牙。吃药能杀死少量细菌，暂时减轻炎症和症状，但是很快容易复发。这是因为被杀死的细菌仍然存在于口腔，它还会释放毒素，引起炎症。而且细菌也会很快繁殖恢复原状。只有通过洁牙彻底清除菌斑和牙石，才是控制牙周炎症最有效的手段。
  有的人洁牙后觉得牙齿有轻微的酸软，甚至觉得自己牙缝变大了。这是因为洗完牙后牙面部分硬组织受机械摩擦，牙齿有轻微过敏。但受损牙面很快会被唾液中的矿物质钙化，敏感症状也会随之消失。如果牙缝大了，说明本身就有牙周病，而且牙龈萎缩了，去除牙石后给人以牙缝增宽的错觉。这不是治疗造成的，而是牙周病本身的原因。如不及时除去牙石，牙龈会进一步萎缩，反而会导致牙齿松动。牙缝增大了，以为是洁牙造成的。其实，由于牙龈退缩，牙根外露，牙缝已经存在，只是这些牙缝平时有牙石覆盖，感觉不到。洁牙后，牙面和牙间隙中的污物被清除，才发现牙缝增大，感觉不太适应。
   由于牙结石长期的局部刺激，导致牙龈组织充血肿胀形成牙龈炎，所以在洁牙过程中，出现牙齿酸痛，牙龈出血等症状是正常的。另外，患有肝炎和结核等传染性疾病的患者在洗牙之前，应该如实向医务人员说明自己的病情。急性肝炎和结核病活动期的患者，应等至急性传染病控制稳定了再洗牙。