武汉傲邦尚舞钢管舞,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。 钢管舞动作优美妩媚,女人味十足。一跳起钢管舞,再沉静的淑女也会变得风情万种。而且健身减肥塑型,可以减缓生活工作压力,增强女性自信,提升自身形象气质。美容,预防皮肤松弛增加皮肤弹性。增强身体的协调性和提高柔韧度,钢管舞是瘦身塑性效果最好的舞蹈。 招生对象:喜欢舞蹈的爱好者。(有无基础均可) 授课形式:全部采用精品小班授课(每班3-5人左右) 1.钢管舞理论知识,钢管舞文化,钢管舞音乐分类; 2.形体协调,节奏训练,乐感练习,柔韧性强化,杆上初、中、高级钢管技巧; 3. 旋转杆力量运用,及旋转杆技巧串连运用; 4.舞蹈基础动作训练,各种风格钢管舞舞蹈练习; 5.动作解体,练习学员自编自导能力。