秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。好吉鱼去哪买?您不妨来山东鑫发渔业集团有限公司看看! 王经理?13406713499??? ??曲经理(加工类)15194318296 ??刘经理(船冻类)13792753222 韩经理17763133309 刘经理15154041920