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  形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，怯生生的声音低的物理特性，常自汗出，心脏心悸吃少，脉细弱，舌质淡，苔白，它的基本特点。如果病情加重，呼吸急促的呼吸，咳嗽，乏力，食少腹胀，大便稀溏，或脱肛，子宫脱垂，心悸或精神疲惫，腰膝酸软尿频多，男子遗精早泄瘦的女人白带。

  健康原则补气养气，由于主肺，肾的活力，健脾和胃美国vigrx官网http://www.vigguanwang.com/的气源生化，因此，脾，胃，肺，肾，既当升温的气体之一。

  养生

  ①气功肾脏根自己的实力，它提出了，肾功能气虚应该做的。

  ②饮食调养，你可以吃大米，糯米，小米，黄米，大麦，山药，大枣，胡萝卜，香菇，鸡，鹅，兔，鹌鹑，牛肉，青鱼，草鱼，鲢鱼。严重的气虚，当选用“人参莲肉汤”的饮食滋补。

  ③药物治疗通常气虚者需穿着制服简介，淮山药。脾虚时，应选用四君子汤或散参苓白术，肺气虚，应选用补肺汤，肾气亏虚，肾气丸可以送达。

  血虚身体健康法

  物理特性，面色无华或萎黄，唇色苍白，头晕，心悸，失眠多梦，月经不调，肢体麻木，舌淡，脉细无力。

  健康的原则调理肠胃，以帮助在勃金v8价格http://www.mgbjv8gw.com/血生化的来源，滋养肝脏和肾脏的血液。

  养生

  ①生活调摄小心长视伤血，没有过多的阿姨。

  ②饮食调养可以吃桑葚胚，荔枝，松子，黑木耳，菠菜，大枣，胡萝卜，猪肉，羊肉，牛肝，羊肝，甲鱼，海参，平鱼和其他食品，因为这些食品有补血养血的作用。

  ③药物治疗，可常服当归补血汤，四物汤，归脾汤。如果血液亏虚，则需要补气血，选十全大补汤或人参养荣汤，八??珍汤，也可以改变煎煮需要很长的时间丸。

  ④精神培育：气血亏虚，常常缺乏能源，失眠，健忘，注意力不集中，这样的精神。当焦虑，烦闷心情不好的时候，你可以听勃金v8好吗http://mgbjv8gw.com/轻快的音乐，看喜剧，看一个幽默的漫画哑剧，这样的精神感觉良好。

  阳虚体质养生

  物理特性物理坚固，红过脸的声音，喜凉怕热，口渴喜冷饮，热尿赤。如果疾病是很容易的阳热，高热，脉洪大，大渴，饮冷等症。

  平肝清热的健康原则，注重人才的培养稍安勿躁。

  养生

  ①精神培育戒怒。杨烦躁不安，易怒，所以平日要加强道德品质和意志的锻炼，养成良好的性格，有意识地控制，遇到生气的事情，克服情绪冲动与理性。

  (2)体育锻炼，积极参加体育活动，多余的阳美国vigrx官方网站http://vigguanwang.com/气逐渐消失。游泳是首选的运动项目，跑步，武术，球类等，也可以进行根据个人的喜好选择。

  ③饮食调理忌辛辣的干烈的食物，如辣椒，生姜，洋葱，牛肉，狗肉，鸡肉，鹿肉等温阳的食物应该是较少的食物。多吃水果和蔬菜，如香蕉，西瓜，柿子，苦瓜，番茄，莲藕也可常食。辛热了起来，葡萄酒阳人，应停止饮用。

  (4)药物调养可将常用的菊花，苦丁茶饮开水。大便干结，麻子仁丸或肠丸，渴了，麦门冬汤;烦躁宜戴丹栀逍遥散。