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延伸拓展
产品详情:清晰眼世界爱眼知识之保健需要注意哪些?日常生活中,知道一些眼睛保健常识,将让你一生受用不尽,下面清晰眼世界小编就跟您一起来了解下有哪些常用且相当简单的日常眼睛保健常识。1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上2、看电视时要有环境灯光3、少玩游戏机,上网切忌痴迷4、读书写字时,光线要明亮、柔和、稳定5、不写过小过密的字,以免看字过近,增加眼睛的调节6、保持书写距离30~35厘米7、切勿长时间读书,0.5~1小时为宜,严防视觉过度疲劳8、每天做眼保健操,以改善眼部血液循环和调节状态9、坚持体育锻炼,多做户外活动10、合理安排作息时间11、保证充分和全面营养,纠正偏食,多吃水果和各种蔬菜12、屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜13、高度近视者不要做剧烈活动,忌暴怒,以防止视网膜脱离相信看了上面的13条眼睛日常保健常识后,您对眼睛保健已经有了一定的认识了吧,如果您想了解更多的护眼小常识,可以进入清晰眼世界官方网站,里面也有关于视力矫正的,如果您需要可以详细了解下,当然,如果您有创业的心,也可以咨询我们的近视加盟,我们将给您提供一个很好的平台,让您能够很好的发挥,并在视保健行业获得属于您的一席之地。
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