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水阻划船机是用来模拟划船的动作的机械仪器。也被称为室内划船，水阻划船机通常由连接到链或拉手制动机构。通常情况下，水阻划船机将包括一个轨道上的装置的座椅前后滑。尤其是在制动机构，广义地说，它们被分成磁控阻力和水阻力划船机。
任选地，水阻划船机可以具有数字显示器，用于显示距离的移动的速度，测定心率，消耗的热量，温度，湿度。任何人观看奥运会将注意到健美运动员赛艇运动员一般是如何，有强壮的手臂，一个完美的腹部和身体的精心打造。水阻划船机是一个非常严格的但非常有价值的类型的室内运动器材。据美国奥运赛艇教练麦克特提“，水阻划船机提供任何心肺机的最佳实现全身运动”，这是赛艇的必然结果具有同等的锻炼上身和下身，这有助于在过程中保持平衡锻炼身体，并导致整体心血管健康。