墨镜眼护士厂家,新款眼护士,学生预防近视用品,眼保姆厂家直销 产品信息的最终解释权归本公司, 热忱欢迎新老客户来电咨询! 联系人:高先生18680375855QQ:406158168 企业网址:http://www.tklkj.cn 公司电话:0755-23101295/33072136 传真:0755-23101295 操作电脑与眼睛保健 随着电脑的普及,操作电脑几乎是现代人生活中不可缺少的一部分。有许多人由于工作的需要,必须整天注视电脑荧光屏,这样时间长了,就很容易视觉疲劳,甚至诱发其它一些眼病,如青光眼等。因此,经常操作电脑的人应注意眼保健。一般认为要注意以下几点: (1)避免长时间连续操作电脑,注意中间休息。通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 (2)保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,最理想的位置是把荧光屏的中心置于平视线下方约20度的地方。这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 (3)保持适当的工作距离。眼睛和电脑荧光屏的距离要保持在60厘米以上。 (4)创造并保持良好的工作条件。周围环境的光线要柔和,电脑荧光屏的亮度要适当,清晰度要好,不要在黑暗中操作电脑,因为黑白反差对眼睛有损害。桌椅的高度要和电脑的高度匹配。 (5)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热或有异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,经过眼护士休息后仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了。