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舞蹈首先它是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问。其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢?学习舞蹈对于青少年来说，不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证明，学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比，身材更挺拔，举手投足间更优雅。舞蹈室让人心情愉悦是纾解情绪的好方法，教练们都把健身舞蹈称为"带着笑容去训练的项目"，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽丬兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。
中国每个民族的民族舞蹈虽然各不相同，但各民族的民族舞蹈都是通过舞蹈来反映它们本民族不同程度的民族心理、审美、风俗习惯、居住环境、经济基础等文化现象。街舞作为健身运动的一种也进入了各大城市的健身中心。许多舞蹈、戏曲、杂技专业从业者也开始练习街舞。街舞的表演性，参与性和竞争性比较强，动作优美饣随意，活力四射。舞蹈首先它是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，这一点毫无疑问。其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助，对于不想依靠枯燥的运动来减肥的女孩子来说，既让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢?学习舞蹈对于青少年来说，不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。多年来的实践验证明，学习舞蹈的学生经过长期地、专业地、系统地训练后，她们的身体外形会向理想的方向发展。与其他人相比，身材更挺拔，举手投足间更优雅。
让孩子们感受舞蹈的美感，让孩子们在舞蹈中展现自我风采，让孩子们在舞蹈的快乐中健康成长，这就是莫舞一贯秉承的少儿舞蹈教育理念————快乐舞蹈。舞蹈是素质教育的重要组成部分，是孩子们的群体娱乐活动，舞蹈不一定是每个孩子的职业梦想，.手拉手艺术培训学校|||优秀舞蹈培训
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