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【苗方清颜祛痘产品，快速祛痘方法，怎么有效预防痘痘】

怎么有效的预防痘痘
痘痘是最常见的㈠种炎症性皮肤损害，很多人都害怕自己长痘痘，良好的生存饮食习惯，可以有效的预防痘痘的发生，下面就介绍㈠下怎么有效的预防痘痘。

怎么有效的预防痘痘：

1、预防痘痘最重要的就是要正确洗脸：

做好基础清洁和保养工作，而洗脸是根本，因此选择温和、具调理功效的洗脸产品，绝对有事半功倍的防痘作用。


如果觉得脸上太油而经常清洗，会造成过度清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。

但如果脸洗得不仔细，肌肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除干净而造成毛孔阻塞，也会引发痘痘。


所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品，以每日洗脸2～3次为佳。此外，也可适时选用含控油、抑菌或溶解角质成分的保养品，以预防痤疮杆菌过度活跃。

需要注意的是，洗脸时要将脸上死角都网打尽，比如发际、额头与鼻翼两侧。

适当的水温也很重要，因为水温过热会造成肌肤干燥，过冷则容易残留污垢，这些都是形成痘痘的原因。

2、使用清爽防晒霜：阳光会使皮脂分泌更旺盛，使痘痘恶化而产生痘疤及色素沉着。因此，务必要做好防晒工作。为了保持清爽，物理性或胶状质地的防晒品是比较好的选择。

3、避免接触性摩擦：长痘痘时，安全帽、口罩或是其他不经意的摩擦都可能使肌肤接触到不洁物质，引起痘痘发炎。因此，请时时提醒自己要尽量避免。

西安三秦医院皮肤科专家指出，不要在有炎症的情况下去美容院做皮肤护理，否则不仅可能会加速痘痘的恶化，还可能由于肌肤处于炎症期抵抗力差而感染上别的皮肤病。

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