东莞市金宏裕膳食管理有限公司

名称：桥头企业饭堂承包

经营范围：承接各大、中、小企业、学校、工厂饭堂承包，农产品配送及各企业、学校、工厂饭堂厨房设计、安装等服务

桥头企业饭堂承包告诉大家营养均衡分配法：

  大豆富含植物蛋白，适合老年人食用。大豆油的脂肪酸构成较好，它富含丰厚的亚油酸，大豆中还富含多量的维生素E、维生素D以及丰厚的卵磷脂，对人体安康均非常有利。别的，大豆油的人体消化吸收率高达98%，（食堂承包）所以大豆油也是一种养分价值很高的优秀食用油。

    油菜籽中油脂的含量为37.5%-46.3%。菜籽油是我国首要食用油之一，主产于长江流域及西南、西北等地，产值居世界前列，人体对菜籽油的吸收率很高，可达99%。因而它所含的亚油酸等不饱和脂肪酸和维生素E等养分成分能很好地被机体吸收。

    葵花籽含脂肪可达50%左右，其间首要为不饱和脂肪，并且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%左右。葵花籽是维生素B1和维生素E的杰出来历。葵花籽油富含甾醇、维生素E、亚油酸等多种对人类有利的物质，其间天然维生素E含量在所有首要植物油中含量较高；而亚油酸含量可达70%左右。

      芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，芝麻油的消化吸收率达98%，所以芝麻油是食用质量好，养分价值高的优秀食用油。