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广州饭堂承包，广州市食堂承包-最佳蔬菜减肥疗法
   苗条淑女，君子好求，现在女性不仅追求苗条，提高代谢是加快燃脂的一个好方法，也是减肥的关键。运动对加快代谢非常有效，但有效蔬菜也能帮助代谢，以下由广州食堂食堂承包、食堂承包，广州饭堂承包教你以下几点健康的蔬菜减肥法：
1. 洋葱：洋葱不仅含有大量能加快新陈代谢的大蒜素，它还能非常理想的排毒减肥食品。经常食用洋葱能起到非常明显的排毒瘦身效果。
2. 菠菜：菠菜是食物纤维和维生素的重要来源，它能起到非常强效的排毒减肥目的。另外菠菜含有大量的钾元素，是消除浮肿的非常理想的瘦脸食品之一。
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