江北区和苗健康咨询服务部

重庆和苗中医减肥 重庆节后减肥 重庆埋线减肥 重庆火罐减肥，经络减肥 和苗专业减肥配合敲击胆经，减肥 瘦身轻松搞定 到底什么是敲胆经? 　 《人体使用手册里》有这么一段文字描述： 　　敲胆经，就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。 　　目的：这个运动，主要在刺激胆经，强迫胆汁的分泌，提升人体的吸收能力，提供人体造血系统所需的充足材料。 　　效果：由于敲胆经可以使胆经的活动加速，驱除人体内的寒气，促进胆汁分泌排毒，补充血气的，还能缓解大腿的水肿或者是静脉曲张，并将大腿外侧堆积在胆经上的垃圾排出，因此，这个运动直接就会使臀部和大腿外侧的脂肪减少，坚持十天半个月，大腿就能瘦2-3CM，同时臀部也会见瘦。 　　适合人群：典型的梨形，肉主要堆在大腿上的MM 贪吃，喜欢吃甜食但是超级懒运动，跑一百米都喘气的MM 上身瘦下身胖，运动减肥怕胸变小MM 总之就是大腿脂肪和水分比较多的人。 　　不适合人群：肝火过旺、爱长痘痘的人。 　敲胆经减肥的正确方法 　　力度：敲胆经是为了强迫胆汁分泌，不需要很用力，把自己的手举起来，随势下降敲打就可以了。一般不会敲出乌青来的，敲出乌青有两种情况， 　　1、可能是太重了，等乌青退尽了再敲，每天每条腿只要二分钟，有时候忘记了也没有关系，用不着太认真。 　　2、不是敲的关系，而是你本身的凝血因子不够，平时皮肤也易出乌青。 　　注意事项 　　1、是要两条腿同时敲，还是先敲一条腿，再敲另一条腿，都随便你 　　2、要求很正确的穴位 3、力道不用太大：敲胆经不需要很大力，有痛感就行，不要敲出瘀青来。 　　4、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开这样有难度。 　　5、晚上23点之后不要敲， 23点至1点是气血进入胆经的时候。 　　6、肝火过旺的人不适合这个方法。 　　7、有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。 和苗减肥是养瘦，不是减瘦。和苗减肥辨证取穴配合敲击胆经有特别显著的效果。 和苗增重非常注重调理脾胃，法宗金元四大医家之一补土派李东垣，技用经络腧穴系统和生物全息系统来实现不药而愈的目的。 和苗女性调理分为调经暖宫，丰胸保养，卵巢保养，抗衰美颜。和苗调经暖宫对痛经和月经不调有特效。 和苗健康调理主要针对人体的心肝脾肺肾五脏六腑及气血经络的不协调进行调理，可以达到疏肝利胆，健脾和胃，益肾培元等全面调理内分泌的功效。 和苗对养生有着更直接，更具体，更生动的阐释和表现。这，就是和苗健康调养馆。选择和苗，是明智之人明智之举。 和苗馆地址：重庆市江北区观音桥步行街金鹏北城旺角B栋24—5 电话：023-67950637 QQ：1538712453 2424198508 网站：www.hemiao99.com