厦门悠季莲花瑜伽会馆

闻风老师简介：瑜伽教育者，资深瑜伽教师。中印瑜伽峰会十大使者之一。美国国际瑜伽治疗师协会会员。 本科毕业于医学院，深造于中国预防医学科学院（现中国疾病预防控制中心）。1999 年至 2006 年先后在欧美留学从事分子生物学访问学者和医学博士后研究。 94 年开始学习瑜伽，多年来一直坚持瑜伽修习。2005 年于美国印第安纳州完成瑜伽教师培训，通过美国瑜伽联盟 200 小时瑜伽教师注册认证，并开始瑜伽教学和研究至今。在读浙江大学哲学博士，研究瑜伽哲学。 曾参与《瑜伽》杂志中文版的创建并任主任编辑。曾主持《健与美》杂志 “瑜伽与治疗”“瑜伽安全”专栏。接触并熟悉目前世界流行的各种瑜伽流派，专注于瑜伽的应用研究与实践，对瑜伽疗法、印度瑜伽与中国传统的结合有深入涉略。编著《梵中英文瑜伽体式词典》，并著有《瑜伽探索》一书（免费电子分享版）。 工作坊一：呼吸疗法基础课程 时间：7月14日-7月17日 工作坊二：瑜伽解剖—如何避免瑜伽损伤、如何利用瑜伽进行修复和理疗 时间：2014年7月18日-7月20日 为什么要学习呼吸疗法 呼吸是人最重要的生命特征之一。当人刚出生时最初得到的营养就是空气。人无食无水还能存活几天，可是呼吸要是停止数分钟，中断了氧气供应，人就会立即死亡。呼吸，人人都会。但人们平时的呼吸往往过于浅表，不够深长，我们的肺部只利用了很少的一部分，呼吸的深浅和频率直接体现身体健康和情绪状况，如果一个人总是很浅表地呼吸，那么他的身体和血液就会缺乏氧气，以致引起头痛，疲倦，大脑反应迟钝。 那么如何让呼吸引领你的瑜伽练习不断地深入？如何去除由于呼吸不畅而阻碍你到达瑜伽山峰的屏障？如何让您在长期的瑜伽教学和练习中不陷入机械和单调循环？ 什么才是真正的瑜伽练习？ 目前在国内的瑜伽教学，有很多误区，摒弃了瑜伽中最精华本质的部分，只强调动作和柔韧性，本末倒置，这些误区导致大家不能从瑜伽的练习中得到最大的益处，也会招致伤害的发生。我们经常听到这么这一概念：瑜伽之所以和其他运动不同，那是因为瑜伽是要很好的配合呼吸。但是如何配合呼吸，却是连很多教练都掌握不好的，这里的主要原因之一，是对瑜伽呼吸的一知半解，除了腹式呼吸、胸式呼吸、喉呼吸等等，对其它呼吸方式就知之甚少了。在瑜伽经典〈哈他之光〉里详细的描述了八种呼吸控制法，这些呼吸法您是否都能很好的掌握并运用到您的瑜伽教学中去？瑜伽呼吸法课程，从解构呼吸的四项主要特质开始，将为你展现呼吸在瑜伽练习和教学中的种种妙用。合理使用特定的呼吸法，配合特定的体式，也将产生高效的理疗效果。 通过本课程，掌握瑜伽呼吸法可以让你得到如下益处： 1. 从此你的瑜伽教学和练习不再机械和枯燥； 2. 从此你将能够把瑜伽时时带入生活中去； 3. 你将能利用呼吸的配合对脊柱关节疾病进行高效理疗和康复； 4. 你将更擅长瑜伽私教； 5. 你将更善于瑜伽休息放松术的引导和应用。 瑜伽让我们健康、快乐，让我们从不同的角度来经历所有的生命体验，瑜伽必然让我们的生命更加丰盛和完整。瑜伽疗法，是渗透于身、心、灵整体层面上的疗愈过程，远非“瑜伽理疗”所能比拟。这里，让我们先从呼吸疗愈的角度来一起分享这个过程，在分享中呈现当下之美，以此拥抱生命中所有的可能性。让我们对潜在的未知世界抱有永恒的好奇之心。让我们共同展开这一画卷，去领略其中的美景。 本课程已在全国15家机构全面或部分开展过，对课程内容能迅速领悟者无不深受启迪和功用，即使一时没有掌握的学员，也会随练习的增加而越来越体会其美妙之处。 工作坊二：瑜伽解剖—如何避免瑜伽损伤、如何利用瑜伽进行修复和理疗2014年7月18日-7月20日 为什么有些老师的瑜伽课程能经得起专业的考验，经得起实践的考验，越来越多的会员跟随，在课程的实践中帮助了很多的会员改善了身体的各种问题，而有些老师的课程则可能起到相反的效果，这无疑和科学合理的瑜伽练习有关，那么必然会谈到解剖，此工作坊的宗旨在于帮助从事瑜伽行业的老师如何去避免瑜伽的损伤和如何对有损伤的身体进行理疗修复。闻风老师将从解剖和理疗两个方面来展开课程，值得即将踏上瑜伽之路的初学瑜伽老师或已经从事瑜伽行业的老师参加此课程。 培训地点：厦门悠季瑜伽 火车站罗宾森钻石阁1105 报名电话：5855010 一、〈呼吸疗法〉或〈避免瑜伽损伤和理疗〉各三天，每项费用各为1800。4月31日之前报名优惠价为1500 ，5月31之前报名优惠价为1600 二、〈呼吸疗法〉和〈避免瑜伽损伤和理疗〉两项一起报名优惠价为：3300。4月31日之前报名优惠价为3000，5月31之前报名优惠价为：3200