泰安瑞特健身器材总汇

品牌：舒华【shuhua】 产地：福建 型号：SH-800B ※多功能举重架※ 占地面积（长×宽×高）：1700×1640×1300mm 颜色：灰花纹 作用肌肉：胸大肌、股四头肌、腹直肌 注：包胶片、举重杆和器材配合使用，需另行购买。 平板和杠铃支撑架可以调节高度 要求杠铃杆长150厘米或180厘米 ★★ 锻炼部位★★ 1 杠铃平卧推举——————胸大肌 2 杠铃上斜卧推——————胸大肌上部 3 平板飞鸟 ——————－胸大肌下部 4 坐姿杠铃推举——————三角肌 斜方肌 5 坐姿腿部上勾——————腿部各部肌肉 6 坐姿双臂后拉——————背阔肌 7 平板仰卧起坐——————腹直肌