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失眠精油 治疗失眠精油 抗失眠精油 治失眠精油 生活在现代都市丛林中的人们，在享受工业文明带来的高度物质生活之余，也饱尝了钢筋水泥所带来的精神桎梏，造成了许多困扰人们的烦躁，忧郁，失眠等亚健康状态。芳香精油满载着大自然生命的精华，犹如一股清风扑面而来，让我们在都市中嗅闻到青山，绿水，芳草的气息，畅享身，心，灵的放松。芳香精油最独特之处就在于其具有天然的芳香气味，这些芳香分子散发后会弥散在空气中，再通过人体的嗅觉细胞传送至大脑神经系统。从而让人产生镇静，放松，激励，兴奋，浪漫，温馨的不同效果，帮助人们营造出理想的氛围，更好地提升生活情趣与质量。 不论是治疗暂时性或长期失眠症，芳香疗法的疗效都出奇的好。有好几种精油可以安全而自然的引发睡意，完全不会有服用安眠药所出现的副作用。此外，实施芳香疗法的方式也非常简单，只要洗个芳香泡澡，或在枕头上滴几滴精油，就有非常好的效果。