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消极依赖者：适当多吃含钙和维生素B1较丰富的食物！ 



羊肉富含维生素B12缺乏维生素B12及导致食欲不振、消化不良、舌头发炎和失去味觉是。





中医认为，此有温补气血，暖中祛寒，开胃和治带之功效。每100克肉中含维生素B12
2微克，还含有钙、磷、铁、维生素A和烟酸等。中医认为，人参补气补功能，羊肉补形补结构。


羊肉是我国人民非常喜爱的食品，富含蛋白质，及钙、钾、维生素B1等，脂肪、胆固醇含量少，具有很高的食疗价值。为了发挥羊肉最大的价值，采购、加工鲜冻胴体羊肉时要进行检测，以确保肉品质量，保障食品安全。