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   3.成人跆拳道培训的品势有很多种，基本品势有太极、高丽、金刚等。通过品势的练习，可使身体各部位得到较为全面的训练，并能有效的增进体质。成人跆拳道培训品势中的太极包括八章，是初学者应掌握的基本品势。成人跆拳道培训品势共二十五套，除了大家知道的太极一到八章，还有黑带一段到九段所学习的高丽金刚太白平原十进地跆天拳汉水一如这九套品势，还有平常人很少知道的八卦一到八章。竞技成人跆拳道培训是指按照奥运会项目竞赛的价值观，所建立起来的竞赛理论和实践体系。双方练习者按照一定的规则，通过使用各种成人跆拳道培训技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。竞技成人跆拳道培训中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有8－10种，动作虽然不多，但实用，另一方面也容易掌握。特技跟实战是有所差别的，较实战比，特技更注重的是观赏和表演性。成人跆拳道培训根据级别的不同，每个阶段的特技难度也不同，成人跆拳道培训特技的精彩取决于弹跳，柔韧，动作的标准熟练程度。因为那些动作不是偶尔做出来的，也没有任何虚假成分，全部都是真功夫。成人跆拳道培训特技包括基本动作、套路、对打、防身术等，技法包括手技、脚技、步法等。要想做出很漂亮的特技，基本功的要求很高。比如说韧带，体能，暴发力和身体的协调性等。 产品名称：成都跆拳道 产品类别：成都跆拳道 价格：1 企业类型：有限责任公司 主营产品或服务：跆拳道、成人跆拳道培训x51a131n 主营市场：大陆 联系人姓名： 联系电话：-

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