重庆伊诺魅影个人形象设计有限公司

美容学校哪家好？到重庆一流美容培训学校伊诺魅影！变美的秘密～ 一、防痘１５个细节 　　　１．每天８杯水；２．每天排便；３．切忌熬夜；４．洗面彻底；５．少玩电脑；６．不用手挤痘痘；７．床套定期清洗防螨虫；８．１１点前睡觉不吃宵夜；９．上火东西少吃；１０．根据肤质选择护肤品；１１．珍珠粉蜂蜜做面膜去痘去印；１２．白砂糖洗面去印；１３．维生素Ｅ涂痘印；１４．喝花茶；１５．睡前夹刘海避免前额生痤疮。 二、睡前瘦腿操 　　　只要每天睡觉前花费几分钟的时间，坚持下来就可以实现你美腿的愿望哦，还等什么，快抱个枕头一起运动吧！ 　　　Ｓｔｅｐ１：在腰部垫一个枕头，躺平后感觉舒服才正确！ 　　　Ｓｔｅｐ２：左腿屈膝，绷起右脚尖，两手交叉平直。 　　　Ｓｔｅｐ３：两手向后平伸，感觉大腿被微微拉动，同时保持不动，心里默数５下。 　　　Ｓｔｅｐ４：缓缓吐空腹部的气体，换腿重复，每天１分钟。 三、女人衰老的原因 　　　一缺气、二寒气、三肾亏。 　　　养生办法：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血，例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。 四、４款养颜甜品 　　　去痘印：薄荷、冰糖热水冲泡，冷藏后放入柠檬片； 　　　除面部萎黄：薏米黄豆冷水浸泡５小时，榨浆煮沸，放糖和葡萄糖内脂搅拌静置； 　　　改善黯沉：西米煮１０分钟后过凉水，椰奶煮沸加山药、晾至室温加西米、荔枝、白糖； 　　　淡化色斑：西红柿、柠檬榨汁加蜂蜜。 五、电脑族护肤四部曲 　　　隔离保湿，每天涂隔离霜，电脑旁放一个保湿的喷雾随时补水； 每半个小时起来运动五分钟，可改善血液循环使皮肤透亮； 　　　备一杯胡萝卜汁，常喝抗氧化使肤色红润； 　　　上网后尽快用温水和洗面奶洗脸，普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。 六、６个好习惯让你乳房保持健康不下垂 　　　摆脱营养不良，补充高蛋白；别用很热的水洗澡，以３７度左右为宜；选择合适胸衣，正确穿戴；不要趴着睡觉；运动时穿运动型内衣；正确按摩，每一次都要按摩到韧带，直到按摩霜全部吸收为止。 七、手部护理小窍门： 　　　温水加白醋或柠檬汁泡手，五分钟可使肌肤柔软白皙；护手霜在微波炉里微热后涂抹更滋润；睡前用蜂蜜白砂糖按摩双手十分钟，清水擦净后上保养液；生牛奶和面粉各三勺搅拌成糊敷手，干后温水洗净防皱滋润；温热橄榄油浸泡双手防止出现倒刺。 八、护肤的７个小妙招： 运动：让血液沸腾，好气色自然来； 喝酒：微喝一点黄酒，拥有红润唇色； 挑剔：挑剔一点没坏处，蔬菜也是一样； 如厕：培养如厕好习惯，不放过每天的排毒机会； 午睡：享受午间美容； 泡澡：享受ｓｐａ，泡一个舒适的澡； 喝水：喝水而不是咖啡，不让自己成为咖啡容器。 九、女性保持青春的１０个小秘诀： 　　　１．每周至少锻炼２．５小时；２．身体质量指数小于２５；３．腰围小于８９厘米；４．总胆固醇低于２００ｍｇ／ｄｌ；５．每天摄入２５克食物纤维；６．每晚睡眠７—８小时；７．血压保持１２０／８０ｍｍ／ＨＧ；８．最好有宠物；９．每天饮红酒１小杯；１０杜绝香烟。 重庆伊诺魅影形象设计学校由国内顶级造型师，影视化妆师，特效化妆设计师，梳妆师以及发型师联合主办。化妆、盘发、美容、美甲、整体形象设计、影视人物设计等专业的技术培训机构。教学内容与国际接轨，搜集了全球当下最流行的形象设计咨询，并由明星导师亲临执教！ 我校的办学理念是：高质量教学、高品质服务、信誉第一、要让学员把技术学全、学好、学精、实用才是硬道理。学习时间不限制，学会、技术扎实再毕业，有了过硬的技术才能拥有高薪的工作。 我们的优势： 所有课程不限学时，包学会为止，学成１００％推荐就业，终身免费进修。 明星造型师一对一教课，理论与实践相结合。 学费是一次性收取，中途无任何其他费用。 随到随学，小班制教学，保证教学质量，让您在最短的时间内学到专业的技能。 上课时间周一到周五９：００－－２０：００ 为了让大家学习工作两不误，我们常年开设周末班。 有意者请电话联系！ 联系人：屈老师 联系电话：１８９０８３２６７７０　　　　０２３—６８８０２２５０ ＱＱ：２０３０９８８７９４　　　　　　　　　　２６９０２０３９５５ 网址：ｗｗｗ．ｙｎｍｙｉｎｇ．ｃｏｍ　　　　ｗｗｗ．ｃｑｙｎｍｙ．ｃｏｍ 地址：重庆市渝中区大坪正街１２９号四环大厦（轻轨石油路２Ａ出口）